In een hypnose sessie kan jij met geconcentreerde aandacht veel bewuster observeren welke gedachten en gevoelens er door je heen gaan. Daarnaast werk je met je onderbewustzijn waar oude gewoontes, patronen, overtuigingen, emoties en herinneringen in opgeslagen zijn. Je handelen en acties worden voor 96% bepaald door je onderbewustzijn.
Tijdens een hypnose gaan we dat deel van jou onderzoeken en waar nodig aanpassingen maken.
De duur van een hypnose sessie is ongeveer 2 uur.
De hypnose is altijd inclusief:
